Auto-Hipnose
Aprender e praticar a Auto-Hipnose pode ser fundamental para iniciar e continuar um processo de mudança na sua vida.
Pode ser utilizada para:
- Aumentar a concentração e memorização;
- Motivação;
- Controle da dor;
- Dormir melhor – Insônia;
- Relaxamento, diminuição e controle de Stress e Ansiedade;
- Condicionar sua mente através de sugestões positivas para alcançar seus objetivos;
- Condicionar sua mente para controle do peso;
- Aumentar sua habilidade de controlar sua mente e corpo.
Um Curso Individual, onde aprenderá técnicas de relaxamento e indução eficazes, bem como roteiros para sugestionar a sua mente, inclusive aprendendo a criar áudios para programação mental e Hipnopedia (aprendizado durante o sono).
Entre em contato para maiores informações e agendamento.
David Bitterman
Hipnoterapeuta
Fone: 41-96751306
Email/msn: david@hipnosecuritiba.com.br
Fim de ano chegando… Bons momentos para uns, mas para outros nem tanto…
Com certeza conhecemos pessoas que sofrem em cada fim de ano. Talvez por terem uma experiência negativa, a perda de um ente querido, o rompimento de uma relação, ou algo que tenha marcado negativamente…
Que tal superar isso, e poder realmente fazer um Fim de Ano Feliz, e permitir-se iniciar um Ano Novo diferente?
A Hipnose pode ajudar!
Compreender, ressignificar, bloquear, reforçar a Auto-Estima, superar medos, fobias, condicionar a mente para alcançar seus objetivos!
Comece 2012 com Força Total! Com novas metas!
Abraço,
David Bitterman
Hipnoterapeuta
“O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguir o que desejas.”
(Napoleon Hill)
“As doenças são os resultados não só dos nossos atos, mas também dos nossos pensamentos.”
(Mahatma Gandhi)
Olha só o que meu amigo Cheverson me enviou… Como disse o Castilho, Zen sacional!
Quer uma caricatura? Que tal presentear alguém?
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Gostou? Quer aprender a fazer Caricaturas? Envie um email, o Cheverson estará abrindo turmas em breve!
O IBGE fez um levantamento interessante em diversas escolas das capitais brasileiras, para apurar onde a pratica é mais comum.
Veja o Top 10:
1º. Brasília (Distrito Federal): 35,6% dos estudantes já sofreram bullying
2º. Belo Horizonte (Minas Gerais): 35,3%
3º. Curitiba (Paraná): 35,2%
4º. Vitória (Espírito Santo): 33,3%
5º. Porto Alegre (Rio Grande do Sul): 32,6%
6º. João Pessoa (Paraíba): 32,2%
7º. São Paulo (São Paulo): 31,6%
8º. Campo Grande (Mato Grosso do Sul): 31,4%
9º. Goiânia (Goiás): 31,2%
10º. Teresina (Piauí) e Rio Branco (Acre): 30,8%
Fonte: IBGE
Obs: A hipnose pode ajudar a criança nos processos de depressão causadas pelo Bullying, ou até mesmo para fortalecer a auto-confiança e auto-estima.
Tire suas dúvidas, estou à disposição.
David Bitterman
41-96751306
msn: david@hipnosecuritiba.com.br
O QUE É?
A ansiedade é um sentimento desagradável, vago, indefinido, que pode vir acompanhado de sensações como frio no estômago, aperto no peito, coração acelerado, tremores e podendo haver também sensação de falta de ar. É um sinal de alerta, que faz com que a pessoa possa se defender e proteger de ameaças, sendo uma reação natural e necessária para a auto-preservação. Não é um estado normal, mas é uma reação normal, esperada em determinadas situações. As reações de ansiedade normais não precisam ser tratadas por serem naturais, esperadas e auto-limitadas.
A ansiedade patológica, por outro lado caracteriza-se por ter uma duração e intensidade maior que o esperado pra a situação, e além de não ajudar a enfrentar um fator estressor, ela dificulta e atrapalha a reação. O transtorno de ansiedade generalizada costuma ser uma doença crônica, com curtos períodos de remissão e importante causa de sofrimento durante vários anos.
É uma preocupação exagerada que pode abranger diversos eventos ou atividades da vida da pessoa e pode vir acompanhado de sintomas como irritabilidade, tensões musculares, perturbações no sono, entre outros. Costuma causar um comprometimento significativo no funcionamento social ou ocupacional da pessoa, podendo gerar um acentuado sofrimento.
O QUE SE SENTE?
A pessoa pode sentir tremores, inquietação, dor de cabeça, falta de ar, suor em excesso, palpitações, problemas gastro-intestinais, irritabilidade e facilidade em alterar-se. Esses sintomas podem ocorrer na maioria dos dias por pelo menos seis meses. É muito difícil controlar a preocupação, o que pode gerar um esgotamento na saúde física e mental do indivíduo.
Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?142
SINTOMAS:
Os principais sintomas do transtorno são:
- Dificuldade de concentração;
- Fadiga;
- Irritabilidade;
- Tensão muscular;
- Insônia;
- Amortecimento/Formigamento dos pés, mãos, braços e pernas;
- Tremores;
- Transpiração excessiva;
- Falta de Ar;
- Dificuldade de Engolir;
- Agitação;
- Dores musculares e de cabeça;
- Ruborização da face
- Perda de memória;
- Dores de cabeça;
- Fobia social;
- Depresão.
- Tonturas [sintomas semelhantes à labirintite]
O doente pode também apresentar sintomas físicos decorrentes destes, tais como uma sudação excessiva, tremores, palpitações, secura da boca e vermelhidão em algumas partes do corpo.
Fonte: Wikipédia
A BOA NOTÍCIA:
A Hipnose pode ajudar nestes casos.
Por experiência, toda ansiedade tem uma causa. Precisamos localiza-la e neutraliza-la.
Existem muitas técnicas que podem serem aplicadas.
Pare de sofrer.
Marque já sua avaliação, ou compartilhe isso com quem precisa.
David Bitterman
Hipnoterapeuta
Consegue imaginar o que uma pequena gota dágua pode causar?
E o que pequenas atitudes podem mudar na sua vida?
Vale a pena pensar a respeito…
Talvez seja a hora de tomar esta pequena atitute, e iniciar um processo de mudanças na sua vida.
Espero seu email (ou telefonema), para marcarmos a primeira sessão.
Descubra como a Hipnose pode ajudá-lo(a).
David Bitterman
david@hipnosecuritiba.com.br
41-96751306















